Doelgroep
Ouderen die in de afgelopen 12 maanden tenminste 2 keer zijn gevallen of 1x zijn gevallen én moeite hebben met bewegen, lopen of balans houden.
Het Otago-oefenprogramma bestaat uit beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Alles wordt op maat gemaakt voor de oudere. Het programma kan zowel individueel thuis worden uitgevoerd als in een groep in de praktijk.
Het thuis-programma bestaat uit:
- 6x een huisbezoek van de fysiotherapeut
- 11 telefonische afspraken
Bron: VeiligheidNL
